Que debes llevar para el Camino Inca a Machu Picchu
El camino inca es una de las mejores caminatas del mundo, por eso, debes estar preparado para caminar por esta antigua ruta inca.
Wiñayhuayna por el camino inca.
El Camino Inca a Machu Picchu es una experiencia increíble para los amantes de la naturaleza y la aventura. Esta ruta te transportará hacia un nuevo mundo donde cambiarás el ruido de la ciudad por el bello cantar de los pájaros y los paisajes más bellos que puedas imaginar.
Sin embargo, hacer este trekking no es cosa sencilla, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a hacer ejercicio o esfuerzo físico con normalidad. La ruta del Camino Inca sobrepasa en algunas zonas los 4000 m.s.n.m. por lo cual se deben de tomar algunas precauciones.
Estar preparado para recorrer esta ruta inca, es necesario para poder disfrutar completamente de todas las maravillas que encontrarás en el camino.
No importa cuántos días vayas a caminar, lo cierto es que pasaras de una altitud a otra y esto implica que el clima cambiará según vayas avanzando. Para esto lo más conveniente será llevar ropa cómoda y en poca cantidad, ten en cuenta lo siguiente:
Un par de buzos cómodos
Zapatillas para trekking con buen agarre y que ya tengan algún uso.
Prendas impermeables, durante el camino puede haber lloviznas y, ya que esto es muy común, caminar mojado será incómodo y puede ocasionarte algunas enfermedades respiratorias.
Gorros de ala ancha, en estos tiempos no es novedad que el sol quema, y al ser mayor la altura los rayos UV son más fuertes, acompaña este gorro con un buen bloqueador solar.
Una manta pequeña pero abrigadora para las noches, porque estas son realmente frías.
Camino Inca a Machu Picchu
SOBRE LA SALUD
Como ya sabes que durante el Camino Inca se pasa los 4000 m.s.n.m. y si vienes de un país el cual está casi al nivel del mar, entonces debes de tomar las siguientes precauciones:
Los primeros días debes de aclimatarte, para poder adaptarte a la altura.
Debes de comer ligero y evitar comidas pesadas, la digestión en la altura es más lenta.
Los primeros días en Cusco evita realizar esfuerzo físico.
Bebe siempre agua embotellada, esto te ayudará a mantenerte hidratado.
Si sientes que te falta oxígeno, descansa un rato.
Asimismo, si sientes alguna dolencia extraña, DEBES avisar al guía (es su deber ayudarte siempre que lo necesites).
Cuando puedas, bebe una infusión de hojas de coca.
Llevar caramelos de coca te ayudará en el camino.
SOBRE EL EQUIPAJE
Lo más recomendable es llevar una mochila del cual no te despegues durante la caminata. Dentro de ella debe de haber pocas cosas, solo las más necesarias. Aquí las recomendaciones:
Bloqueador y repelente de insectos
Artículos de aseo personal
Frutas frescas, caramelos, chocolates (son buenos para acumular energías).
