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Que Deves Levar Para o Caminho Inca

O Caminho Inca é uma das melhores caminhadas do mundo, por isso, é importante estar preparado para percorrer esta antiga rota inca.
Wayllabamba Camino Inca
Wiñayhuayna pelo Caminho Inca.

A Trilha Inca para Machu Picchu é uma experiência incrível para os amantes da natureza e da aventura. Esta rota transportará você para um novo mundo onde você trocará o barulho da cidade pelo belo canto dos pássaros e as paisagens mais lindas que você possa imaginar.

Entretanto, fazer esta trilha não é tarefa fácil, especialmente para aqueles que não estão acostumados a fazer exercício ou esforço físico regularmente. A rota da Trilha Inca ultrapassa em algumas áreas os 4000 metros acima do nível do mar, portanto, algumas precauções devem ser tomadas.

Estar preparado para percorrer esta rota inca é necessário para poder desfrutar completamente de todas as maravilhas que você encontrará no caminho.

Ponto de Início do Caminho Inca de 1 Dia. Fonte: CuscoPeru.com
Início da Trilha Inca curta

SOBRE O VESTUÁRIO

Não importa quantos dias você vai caminhar, a verdade é que você passará de uma altitude para outra e isso implica que o clima mudará conforme você avança. Para isso, o mais conveniente será levar roupas confortáveis e em pouca quantidade, considere o seguinte:

  • Um par de agasalhos confortáveis
  • Tênis para trekking com bom agarre e que já tenham sido usados.
  • Roupas impermeáveis, durante o caminho podem ocorrer garoas e, como isso é muito comum, caminhar molhado será desconfortável e pode causar algumas doenças respiratórias.
  • Chapéus de aba larga, nestes tempos não é novidade que o sol queima, e sendo maior a altitude os raios UV são mais fortes, combine este chapéu com um bom protetor solar.
  • Um cobertor pequeno, mas quente para as noites, porque elas são realmente frias.
Setor de selva na Trilha Inca
Trilha Inca para Machu Picchu

SOBRE A SAÚDE

Como você sabe que durante a Trilha Inca se passa dos 4000 m.s.n.m. e se você vem de um país que está quase ao nível do mar, então você deve tomar as seguintes precauções:

  • Os primeiros dias você deve se aclimatar, para poder se adaptar à altitude.
  • Você deve comer leve e evitar comidas pesadas, a digestão em altitude é mais lenta.
  • Nos primeiros dias em Cusco, evite realizar esforço físico.
  • Beber sempre água engarrafada, isso ajudará a mantê-lo hidratado.
  • Se você sentir que está faltando oxigênio, descanse um pouco.
  • Além disso, se você sentir qualquer mal-estar estranho, DEVE avisar ao guia (é dever dele ajudá-lo sempre que você precisar).
  • Quando possível, beba uma infusão de folhas de coca.
  • Levar balas de coca ajudará você na trilha.

SOBRE A BAGAGEM

O mais recomendável é levar uma mochila da qual você não se separe durante a caminhada. Dentro dela deve haver poucas coisas, apenas o mais necessário. Aqui estão as recomendações:

  • Bloqueador e repelente de insetos
  • Artigos de higiene pessoal
  • Frutas frescas, balas, chocolates (são bons para acumular energias).
  • Dinheiro em espécie
  • Bastão de caminhada, com ponta de borracha
  • Lanterna e baterias
  • Óculos de sol, protetor labial
  • Uma câmera fotográfica
  • Bateria recarregável