Saúde e Cuidados

Ao viajar fora de nossos países, nos expomos a câmbios repentinos que reduzem as defensas de nosso sistema imune, por elo é recomendável que todos os viageiros levem um seguro pessoal para sua cobertura adequada.

A maior parte das clinicas privadas das principais cidades de Perú aceitam seguros internacionais, o que vai facilitar a qualquer viageiro ser atendido adequadamente. Muitas vezes os hospitais e clínicas solicitam o pago em efetivo, conserve sues recibos para logo efetuar o reembolso.

Se pensas em esportes de aventura tais como: canoagem, motocross, parapente e outros, pergunte se o seguro cobre essas atividades. As agencias que operam em Perú vão verificar a validez e cobertura de sua apólice de seguro, pode ser que o rechacem se sua apólice não cumpra com os critérios e requisitos necessários.

CuscoPeru.com aconselha consultar com seu médico antes de qualquer tour ou férias.


O Mal De Altura

Se viajará a cidades de altura, beba muito liquido, preferentemente sem gás. Consiga a prescrição medica antes de sair de seu país, se esqueceu, não importa, existem muitos remédios para o mal de altura e quase todas se vendem na cidade de Cusco.

CuscoPerú.com lhe aconselha consumir frutas secas e balas de limão, para evitar o soroche, tome alimentos ligeiros, tome com calma os primeiros dias e não terá nenhum problema. Não se preocupe, já que todos os sintomas do mal de altura são naturais e passageiros.  Informe-se mais sobre este mal.


Doenças Endêmicas e Vacinas

Não há vacinas obrigatórias requeridas, tenha em consideração que a maioria de vacinas se aplicam com antecipação. Por exemplo no caso da febre amarela, deve ser vacinado 10 dias antes de sua viagem.

Em CuscoPeru.com recomendamos que considere sua proteção principalmente contra a malária, febre tifoide, dengue, tétano, hepatites A, hepatites B (adolescentes e adultos) e vacina antirrábica.


Tenha cuidado com:

Comida:

Deve ter muito cuidado onde vai comer, observe se guarda as adequadas condições higiênicas, se não é assim, é preferível abster-se e consuma produtos envasados.

CuscoPeru.com recomenda evitar consumir as comidas pesadas, já que na altura a digestão tarda mais.

Agua:

Não é recomendável beber diretamente o agua o povoado (que sai da torneira de agua). Pelas complicações de saúde, para poder prevenir principalmente infecção estomacal ou outros derivados.

CuscoPeru.com recomenda comprar agua embotelhada a qual é mais segura e está disponível em todo lugar.

Rios e lagos:

Evite lavar-se e banhar-se em aguas que podem estar contaminadas, já que podem ser vias de transmissão de infecciones nos olhos, ouvidos e intestinos.

CuscoPeru.com lhe informa que só são seguras as piscinas com agua clorada.

El mar:

O CuscoPeru.com recomendamos que o viageiro se informe do lugar que vai visitar, se está ou não permitido banhar-se ou supõe um perigo para a saúde.

O Sol:

Por sua cercania ao Equador e altitude, alguns destinos no Perú presentam índices de radiação muito altos. Pelo qual se recomenda evitar a exposição de sua pele por muito tempo.

CuscoPeru.com recomenda o uso de protetores de sol, assim mesmo verificar que estos sejam adequados para a zona, pois quanto mais alta seja a zona, mais quentes são os raios do sol.





informações úteis

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