São os 3399 m.s.n.m. o que a mulitas pessoa lhes faz sentir medo de visitar a cidade de Cusco. Mas não é algo do outro mondo, porque até aos cusquenhos nos ocorre isso quando deixamos a cidade por um tempo; e ao momento de retornar nos sentimos algo aturdidos. (É o câmbio de clima).

Ao chegar a Cusco, vai ver o céu azul cheio dos mais finos algodoes e comentaras: a respirar o azul clarinho. Logo aguardaras tua bagagem e sairás feliz a aguardar um taxi que possa levar-te a seu alojamento, ou revisar se alguém aguarda por ti para levar-te ao Hotel. Se não tem a alguém pode solicitarão em CuscoPeru.com sempre estamos dispostos a ajudar-te.

Se até esse momento não sente tonturas, náuseas ou ganas de vomitar todo vai bem. Lembre-se que todo está na mente, se vem com a ideia de que algo acontecera com você, é muito provável que aconteça, NÃO O PENSE, SÓ VIAJE.

Agora como é de nosso costume ajudar a todos nossos passageiros, apresentaremos alguns tips que não deve paras por alto. De todas formas os ajudará a que seus sonhos se tornem realidade, PORQUE TODA VIAGEM É UM SONHO FEITO REALIDADE.

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  1. As coisas como são, não há cura mágica. O mal de altura é o MAM – Mal agudo de Montanha, mais conhecido como soroche, isto se deve à hipóxia ou falta de oxigênio, produzido devido à alta pressão atmosférica em lugares com muita elevação (m.s.n.m.). Enquanto haja compreendido o mal, será mais fácil controla-lo.
  2. Sem dúvidas o melhor remédio é: A aclimatação. Isto vai durar pelo menos um par de dias ou dependerá do organismo de cada pessoa. CuscoPeru.com e não realizar muito esforço físico. Pode agendar com normalidade tours pela cidade, por exemplo: o City Tour ou um Walking Tour. É importante caminhar pausadamente e evitar realizar atividades que precisem de muito esforço físico. Mantenha-se hidratado a todas horas (de preferência beber antes de sentir sede, comer antes de sentir fome e abrigar-se antes de sentir frio).
  3. ¡A alimentação é um assunto muito importante, assim que deves deixar a dieta! Além de manter-te hidratado, deves de estar muito bem alimentado para que o clima de Cusco não te colapse. Os carboidratos são bons nestes casos. O ideal é comer alimentos ricos em açúcares naturais. Como. Frutas, cereais, especialmente os grãos andinos como a quinua e kiwicha.
  4. O que se diz da folha de coca não é conto, é considerado como o segredo dos incas para manter-se fortes e realizar atividades que requerem de muita força. Tem um alto conteúdo de nutrientes esta em relação direta com o bem-estar psicossomático do ser humano. Tem muitas vitaminas e nutrientes, especialmente carboidratos e cálcio. Ao começo o sabor e algo amargo, mas quando um se acostuma o sabor se faz cada vês mais agradável.
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  • 5. Agora falaremos sobre os casos extremos, em caso que as pessoas que por motivos de saúde devem tomar medidas mais drásticas para poder estar bem em nossa cidade. Existem comprimidos (Sorojchi Pills), que se podem encontrar nas farmácias de Cusco, tem muitas no centro da cidade, assim que não será difícil de encontrar. CuscoPeru.com recomenda-te comprá-las em farmácias autorizadas para prevenir algum problema com seu organismo. Além disso a maioria de hotéis de Cusco, tem oxigênio, isso ajudará aos passageiros a poder respirar bem. É uma medida que de todas formas os ajudará. Se o viageiro tem enfermidades do coração e/ou respiratórias tem que consultar a seu médico antes de fazer a viagem.
  • 6. Se pensa fazer uma caminhada exigente como o Camino Inca onde passará os 4000 m.s.n.m., e recomendável aclimatar-se 2 ou 3 dias à altura, porque as consequências poderiam prejudicar seu organismo. Algo que ocorre em outras agencias por não lhes dar os tips necessários a seus viageiros.

Estas com CuscoPeru.com perda cuidado, a saúde e o bem-estar é nossa prioridade, porque ¡PASSAGEIROS FELIZES SÃO NOVOS AMIGOS!

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